ניתוח תנועה
נשאלתי על ידי תלמיד שלי ,האם אותם שרירים פועלים כשמבצעים עליות מתח כאשר הסנטר עולה מעל למתח וכאשר העורף הוא זה שנוגע במתח. זה בדיוק כמו לבצע עבודה על הרחב גבי עם פולי עליון ,משיכה לכיוון העורף או לכיוון בית החזה עם הטייה לאחור של הגו העליון. תשובתי הייתה שאכן אותם שרירים פועלים. אם תשובתי היא נכונה אז מדוע יותר קשה לבצע עליות מתח עם כפיפת צוואר לפנים(העורף נוגע המתח).
נשאלתי על ידי תלמיד שלי ,האם אותם שרירים פועלים כשמבצעים עליות מתח כאשר הסנטר עולה מעל למתח וכאשר העורף הוא זה שנוגע במתח. זה בדיוק כמו לבצע עבודה על הרחב גבי עם פולי עליון ,משיכה לכיוון העורף או לכיוון בית החזה עם הטייה לאחור של הגו העליון. תשובתי הייתה שאכן אותם שרירים פועלים. אם תשובתי היא נכונה אז מדוע יותר קשה לבצע עליות מתח עם כפיפת צוואר לפנים(העורף נוגע המתח).