התמודדות עם עלייה
הרגשתי שבזמן האחרון עליתי במשקל, אבל מצאתי את כל הדרכים האפשריות כדי לא להתעמת עם המציאות וכדי לשקר לעצמי שלא באמת עליתי.
אפילו קיבלתי כמה רמזים מהסביבה(על אף ששום דבר לא נאמר באופן מפורש), אבל המשכתי בהכחשה.
היום שאלתי מישהי שקרובה אלי והיא אמרה(אם כי לא במילים האלה) שאני קצת מלאה. היא כמובן לא ידעה שהנושא רגיש אצלי. אני לא יודעת איך הגעתי למצב הזה, היו תקופות שהייתי רזה וגם בתת משקל. אפילו שהרגשתי שעליתי, ירדו לי דמעות כשהיא אמרה לי את זה.
כי מול עצמך אתה תמיד יכול לשקר לעצמך, אבל כשאתה שומע את זה ממישהו אחר, אתה כאילו רואה את עצמך במראה, מה שאתה נמנע באופן לא מודע מלעשות ביום- יום.
אני לא יודעת איך איבדתי את השליטה העצמית. יכול להיות שזה אכילה רגשית כפיצוי על חוסר בחיים, ויכול להיות שמרוב הפחד לחזור להפרעה, הייתי אוכלת יותר מידי(אני היחידה בעולם שחוותה/חווה את זה?).
אני יודעת שהיו תקופות שהייתי רזה ולא אהבתי את עצמי, כי לא היה לי טוב בחיים, אבל כרגע אני פשוט לא אוהבת את הגוף שלי, ועוד יותר לא מרגישה בנוח שעכשיו קיץ וחם, ואני אצטרך לחשוב פעמיים כל פעם שאצא מהבית כדי ללבוש משהו שמתאים לי. מרגישה קצת אובדת עצות.
הרגשתי שבזמן האחרון עליתי במשקל, אבל מצאתי את כל הדרכים האפשריות כדי לא להתעמת עם המציאות וכדי לשקר לעצמי שלא באמת עליתי.
אפילו קיבלתי כמה רמזים מהסביבה(על אף ששום דבר לא נאמר באופן מפורש), אבל המשכתי בהכחשה.
היום שאלתי מישהי שקרובה אלי והיא אמרה(אם כי לא במילים האלה) שאני קצת מלאה. היא כמובן לא ידעה שהנושא רגיש אצלי. אני לא יודעת איך הגעתי למצב הזה, היו תקופות שהייתי רזה וגם בתת משקל. אפילו שהרגשתי שעליתי, ירדו לי דמעות כשהיא אמרה לי את זה.
כי מול עצמך אתה תמיד יכול לשקר לעצמך, אבל כשאתה שומע את זה ממישהו אחר, אתה כאילו רואה את עצמך במראה, מה שאתה נמנע באופן לא מודע מלעשות ביום- יום.
אני לא יודעת איך איבדתי את השליטה העצמית. יכול להיות שזה אכילה רגשית כפיצוי על חוסר בחיים, ויכול להיות שמרוב הפחד לחזור להפרעה, הייתי אוכלת יותר מידי(אני היחידה בעולם שחוותה/חווה את זה?).
אני יודעת שהיו תקופות שהייתי רזה ולא אהבתי את עצמי, כי לא היה לי טוב בחיים, אבל כרגע אני פשוט לא אוהבת את הגוף שלי, ועוד יותר לא מרגישה בנוח שעכשיו קיץ וחם, ואני אצטרך לחשוב פעמיים כל פעם שאצא מהבית כדי ללבוש משהו שמתאים לי. מרגישה קצת אובדת עצות.