אקולוגיה מונח ידוע ב NLP, בדרך כלל מדברים על "בדיקה אקולוגית".
הנה הסבר "על קצה המזלג" :
כשאנחנו רוצים לעשות שינוי כלשהו (התנהגותי או מעשי),
יש לו השלכות והשפעות על תחומים נוספים בחיים,
המטרה היא בבדיקה אקולוגית, לוודא שהשינוי הרצוי, משתלב עם כל תחומי החיים,
ואינו מתנגש עם ערכים חשובים לנו, מעורר התנגדות בתוכנו או קונפליקט פנימי בתוכנו.
אז נאמר שהשינוי אקולוגי עבורנו.
לדוגמא - אם נרצה לעשות שינוי בקריירה - יתכן שהשינוי יהיה כרוך "במחירים" שעלינו לשלם,
כמו היעדרות ארוכה יותר מהבית, נסיעות ארוכות יותר, תפקיד שדורש אחריות רבה יותר וכו'
נבדוק איך הדבר משפיע על המשפחה, על הבריאות, על המצב הכספי, על התחושות שלנו,
רק לאחר שנוודא שאין בתוכנו התנגדות, נוכל להתקדם לעבר השינוי.
הדבר נכון גם לגבי שינוי הרגל (לדוגמא : עישון, כסיסת ציפורניים, דאגנות)
כמה שאלות לחשיפת התנגדות לשינוי:
מה תפסיד כתוצאה מהשינוי ?
האם יגרם לך נזק כלשהו מהשינוי ?
האם אתה מוכן לשלם את המחיר ?
מה יקרה אם לא תעשה את השינוי, איזה מחיר תשלם אז?
מוזמנים לשאול ולהגיב כאן.
הנה הסבר "על קצה המזלג" :
כשאנחנו רוצים לעשות שינוי כלשהו (התנהגותי או מעשי),
יש לו השלכות והשפעות על תחומים נוספים בחיים,
המטרה היא בבדיקה אקולוגית, לוודא שהשינוי הרצוי, משתלב עם כל תחומי החיים,
ואינו מתנגש עם ערכים חשובים לנו, מעורר התנגדות בתוכנו או קונפליקט פנימי בתוכנו.
אז נאמר שהשינוי אקולוגי עבורנו.
לדוגמא - אם נרצה לעשות שינוי בקריירה - יתכן שהשינוי יהיה כרוך "במחירים" שעלינו לשלם,
כמו היעדרות ארוכה יותר מהבית, נסיעות ארוכות יותר, תפקיד שדורש אחריות רבה יותר וכו'
נבדוק איך הדבר משפיע על המשפחה, על הבריאות, על המצב הכספי, על התחושות שלנו,
רק לאחר שנוודא שאין בתוכנו התנגדות, נוכל להתקדם לעבר השינוי.
הדבר נכון גם לגבי שינוי הרגל (לדוגמא : עישון, כסיסת ציפורניים, דאגנות)
כמה שאלות לחשיפת התנגדות לשינוי:
מה תפסיד כתוצאה מהשינוי ?
האם יגרם לך נזק כלשהו מהשינוי ?
האם אתה מוכן לשלם את המחיר ?
מה יקרה אם לא תעשה את השינוי, איזה מחיר תשלם אז?
מוזמנים לשאול ולהגיב כאן.